Dicen que creamos en función de lo que creemos. Esta premisa es fundamental en los procesos terapéuticos que llevo a cabo, donde suelo trabajar con visualizaciones e imágenes para que tu mente se abra a ver algo más, a ver las infinitas posibilidades que están a tu alcance. Antes de mudarme a Noruega, participé en […]
Tu hogar lejos de casa: creando un ambiente familiar. Leer más »
Cuando me mudé de Perú a Noruega a comenzar una nueva vida y familia necesité crear espacios que para mi fueran familiares y cálidos, porque sentía que dejaba atrás, entre muchas otras cosas, el mar Pacífico, la playa de arena, los veranos al sur de Lima, las caminatas junto al mar, las buganvilias y mi
Creando tu hogar en tu nueva casa. Leer más »
Mientras más liviano, más rápido y lejos llegarás! Es mejor llevar mochila a India? Siempre recomiendo llevar mochila ya que las calles tienen huecos y basura. Lo ideal es una mochila (backpack) de 50-60 litros que además puedes llevar como equipaje de mano. Pero para el viaje que estamos organizando tendremos los traslados en taxi
Qué equipaje llevar a India? Leer más »
En Agosto aprenderemos una rutina cada semana, incorporando hábitos que siguen los 4 pilares del Bienestar. Síguenos en nuestras redes @liveinfinity.no y comparte tu práctica. La fuerza del grupo nos ayuda a persistir en el tiempo, y la repetición crea el hábito. «La mente cree que es imposible cambiar, pero no puede resistirse al peso
4 semanas 4 hábitos nuevos Leer más »
Todas las familias tienen mandatos o acuerdos que se repiten de generación en generación. Muchas veces pacientes me preguntan: cómo sanar los traumas heredados? y se sienten preocupados y muchas veces con sensación de estar atrapados en una seguidilla de destinos fatales, enfermedades hereditarias, parejas infieles, violencia o pérdidas muy dolorosas. La respuesta a esa
Cómo sanar los traumas de mis ancestros? Leer más »
Cómo lidiar con el duelo migratorio? Depresión por oscuridad en Noruega.
La vida al emigrar, según hispanos expatriados en Noruega y Dinamarca. Leer más »
Qué hacen los grandes líderes para poder tener tanta responsabilidad, ser tan eficientes y no deprimirse? Aquí te traemos prácticas para llevar una vida en balance, con menos estrés y sin procrastinar.
Como reducir el estrés en el trabajo? Leer más »
