Oppdag Balanse og Velvære Gjennom Ayurveda
Stressende livsstil, hormonelle endringer, kosthold og aldring bidrar til ubalanse i kropp og sinn. Ayurveda forklarer hvordan disse ubalansene starter og tilbyr kostholdsretningslinjer, daglige rutiner, avslappingsteknikker, foryngelse eller detox-terapier for å gjenopprette balansen gjennom naturmedisin.
En Ayurvedisk konsultasjon er både pedagogisk og helbredende for fysisk helse og mental velvære, og tilbyr en dypere forbindelse til din bevisste bevissthet.
Lær hvordan du bruker ayurvedas visdom for å holde deg selv i balanse.
Under din første økt vil jeg kjøre en test for å identifisere kropps- og sinnstilstanden din etter ayurvediske prinsipper.
Vår 2-timers første økt utforsker din fysiske helse, mentale/emosjonelle velvære og ubevisste sinn.
Opplev dyp avslapning gjennom syngeskåler og meditasjonsteknikker.
Motta personlig tilpasset praksis og anbefalinger for å gjenopprette balansen.
Oppfølgingsøkter hjelper deg å opprettholde fremgang.
Hvordan ser ut en helhetlig økt?
Min tilnærming er å begynne med å diskutere symptomene dine og årsaken til besøket ditt grundig.
Jeg bruker ulike teknikker som psykoterapi, konstellasjoner og kroppsenergijustering for å få tilgang til det ubevisste sinnet ditt, der hovedårsaken til problemene dine kan ligge.
Jeg vil jobbe sammen med deg for å finne den beste terapien for din unike situasjon.
I løpet av den første økten vil vi bruke mer tid slik at jeg kan identifisere kropps- og sinnnaturen din, også kalt Prakriti i Ayurveda.
Du kan slappe av i gjenopprettende yoga eller vibrasjonene fra syngeskåler. Så til tross for at det ikke er nødvendig: det kan være praktisk å bruke behagelige klær.
Det er viktig å merke seg at selv om disse terapiene kan være livsendrende, erstatter de ikke medisinsk behandling.
Jeg prioriterer din fysiske og mentale helse og tror at denne tilnærmingen er den mest effektive måten å sette i gang helbredelse fra dypt inne.
Ta tak i alle aspekter av ditt velvære
Denne typen terapi kan hjelpe deg med å håndtere både fysiske og mentale bekymringer samtidig, ved å bruke en helhetlig tilnærming som tar hensyn til sammenhengen mellom kroppene våre, følelsene og tankene våre.
Personlig tilpasset behandling
Vi vil utforske en rekke teknikker og praksiser som kan hjelpe deg å slippe spenninger, redusere stress, angst, finne roten til sykdom eller plager og dyrke større selvbevissthet og selvmedfølelse.
Unike behov
Avhengig av dine individuelle behov og preferanser sammen med å jobbe på et ubevisst mellomnivå, kan du prøve teknikker som yoga, pranayama, guidet meditasjon, reiki eller tibetanske syngeskåler.
Langsiktig
Ikke bare kan disse terapiene hjelpe deg til å føle deg bedre i øyeblikket, men de kan også fremme langsiktig helse og velvære ved å hjelpe deg med å utvikle sunne vaner og mestringsstrategier som du kan bruke gjennom hele livet.
Priser
Prisen avhenger av pakken:
1. økt (90 min – 2 timer) kr 1.000
Påfølgende økt/er (60 min) kr 800
Andre økt er gratis i 2024.
Pakke med 4 økter kr. 3.500
Dette er en privat praksis uten refusjon fra norsk helsevesen. Dette betyr at du må betale hele avgiften for hver økt.
En planlagt økt må avlyses minst 48 timer før, ellers vil den bli fulladet.
Terapeut
Dariella Scavino, Psykoterapeut, Konstellator, Yogalærer, Reiki II og Ayurveda-utøver med 9 års erfaring.
Økter holdt på Live Infinity Wellbeing Home
Smieveien 2, Horten, Norge