Cuando me mudé de Perú a Noruega a comenzar una nueva vida y familia necesité crear espacios que para mi fueran familiares y cálidos, porque sentía que dejaba atrás, entre muchas otras cosas, el mar Pacífico, la playa de arena, los veranos al sur de Lima, las caminatas junto al mar, las buganvilias y mi hogar donde también había construido mi consultorio y estudio de yoga y bienestar.
Después de vivir un año en Noruega fue dura la adaptación y extrañaba mucho, así que decidí buscar la belleza en las pequeñas cosas y de la mano del arte, comenzar también a canalizar esas emociones.
Hoy te comparto dos actividades que te pueden inspirar a buscar en tu nueva ciudad la belleza.
Fotografía
Comencé tomando fotos a las pequeñas florecitas que comenzaban a dar color a las calles en la primavera. Las tomaba desde un ángulo donde se podía ver el mandala natural desde su centro.
Los mandalas son una configuración geométrica que puede simbolizar, entre otras cosas, el TODO o el universo. Puedo leer mi vida ahora en un Mandala. Se utilizan mucho en terapia, donde analizamos la elección de diseño y colores del paciente.
En este caso buscar el mandala en las pequeñas flores es ver también el universo que se despliega en algo tan pequeño, que ha crecido allí, se ha nutrido de la tierra, y ha florecido como un todo, una flor perfecta y completa. Y ya te puedes dar una idea de lo que tu mente puede estar viendo allí. Si, es la maravilla de la vida y la belleza en las pequeñas cosas. Nuestra capacidad de ver algo tan profundo en una pequeña flor, luego se traslada a verlo en otras cosas pequeñas y cotidianas que van completando nuestro universo personal.
Decoración navideña
La navidad es una gran celebración en esta zona del mundo, y durante todo diciembre hay distintas tradiciones, decoración y comidas a preparar. Y el glogg!
Durante el otoño comencé a recolectar piñas de mi jardín (pine cones) y en caminatas por el bosque. También busqué piedras y me inspiré con varias opciones en Pinterest. Pinté arbolitos y nisse y la obra que más tiempo me tomó fue la rosca navideña.
Para esta rosca navideña elegí colores “playeros” con una gama de colores azules que fusionaban este sueño de vivir frente a la playa (y vivimos frente al Oslo fjord) y una navidad propia, a nuestro estilo, tomando los recursos que hay aquí ahora. Con eso basta por ahora. Y tuve que pintar 200 piñitas, aprendiendo que absorben un montón, así que debía combinar los acrílicos con agua, y según el color pintar dos capas. Añadiendo un poco de brillo platead muy sutil que lo haga un poco festivo.
Pintar, tranquila, enfocando mi atención en solo diseñar y pintar, fue muy relajante. Pero había algo más importante, y es que lo hacía desde la intensión de decorar mi nuevo hogar y honrar las nuevas tradiciones de mi nueva ciudad.
Aceptar y respetar mi nuevo entorno era fundamental, para que mi mente y corazón se abran a algo nuevo, a ver una nueva belleza. Más fría, agreste, con inviernos oscuros y árboles y plantas que parece que mueren cada invierno. Pero donde incluso allí puedo encontrar belleza.
Utilicé materiales locales, con la energía local y la historia de pertenecer a Horten, donde ahora hemos formado una familia. Mi hija ha nacido aquí. Nuestro hogar ahora es aquí.
Esto que te comparto ha sido parte de mi proceso de tener una casa donde me siento en casa.
En las próximas semanas te estaré compartiendo otras dinámicas que me han ayudado y quizás te ayuden también a ti a encontrar tu hogar allí en tu nueva casa.
Un fuerte abrazo.
Dari
Constelando al emigrante
… No es casualidad que quienes emigremos tengamos antepasados que han emigrado y en dicho proceso haya habido ruptura, dolor y madres que no volvieron a ver a sus hijos.
Y es que: qué pasa con esas emociones?…
Cómo ser feliz viviendo fuera?
Emigrar es un gran reto, y por más que ya hayas dado el gran salto de encontrar un nuevo hogar, un nuevo trabajo, y estar en un nuevo ambiente, encontrar la felicidad en un nuevo país es el mayor reto…
Tu experiencia es importante: has emigrado a un país nórdico?
Puedes completar la encuesta de manera anónima si lo prefieres.
Muchísimas gracias!