Todas las familias tienen mandatos o acuerdos que se repiten de generación en generación.
Muchas veces pacientes me preguntan: cómo sanar los traumas heredados? y se sienten preocupados y muchas veces con sensación de estar atrapados en una seguidilla de destinos fatales, enfermedades hereditarias, parejas infieles, violencia o pérdidas muy dolorosas.
La respuesta a esa preguna es: Sí, si se pueden sanar los traumas o mandatos familiares heredados.
Cómo sanarlos y cortar con la cadena de dolor es una de las razones que llevó a Bert Hellinger a estudiar y desarrollar lo que hoy conocemos con Terapia Sistémica o Nuevas Constelacione Familiares.
Las sesiones de constelaciones son una intervensión que busca encontrar lo que la persona necesita ver y sanar en ese momento. Esto implica una gran toma de responsabilidad y una mirada adulta que le facilite abrir la mente y el corazón a lo que ha sucedido en el pasado y que hoy es necesario soltar para vivir el presente tomando las riendas de su propia vida, sin cargar lastres que no le corresponde.
Las Nuevas Constelaciones familiares nos dan la oportunidad de terminar lo que los anteriores dejaron inconcluso, pagar deudas que ancestros dejaron pendientes, incluir lo rechazado, y reconciliar, recuperando felicidad y el equilibrio del sistema.
Esto sucede en un ambiente de confianza de la mano de un constelador o acompañante sistémico con experiencia, que te acompañará a identificar esos mandatos y en tu tiempo, a tu ritmo, comenzar a soltarlos y reconciliarlos.
Entendamos primero qué son los mandatos.
Mandatos
Los mandatos son mensajes de generaciones anteriores.
Se generaron porque nuestros antepasados no pudieron gestionar ni asumirlos: miedo, tristeza, carencia, enojo, enfermedad, angustia, soledad, etc.
Somos obedientes inconscientemente a nuestro clan. Queremos ser leales con ellos.
Cuáles son y cómo han condicionado mi vida?
Es nuestra responsabilidad, ahora, como adultos conscientes, de cambiar esos patrones y crear nuevas respuestas, libres de mandatos.
Los mandatos familiares continuarán hasta que un familiar decida y gestione esas emociones, las integre y resuelva.
Lo que una persona sane, va a ayudar a todo el sistema, por eso en constelaciones se habla de que no hay sanación individual. Sanamos a nivel de sistemas.
Cuáles son nuestros Sistemas?
A lo largo de la vida nos vinculamos con distintos sistemas: amigos, compañeros de trabajo, pareja, club, … y con ellos se revelan dinámicas sistémicas: nos encontramos para sanar algo juntos, algo en común de nuestra familia de origen o pasado.
Nuestro sistema primordial es la familia, y es muy común recibir consultantes que buscan entender los conflictos que surgen con la pareja quien en la vida se presenta como un espejo para identificar con claridad y a veces mucho dolor qué aspectos necesito sanar.
La Pareja
La relación de pareja es un elemento a nuestra disposición, de profunda transformación personal, de sanación del sistema de origen y de liberación de los sistemas más jóvenes.
Los adultos podemos constelar por nosotros mismos y por nuestros hijos. Aquello que aprendamos a sanar e integrar como adultos va a repercutir en cortar mandatos que ya no llegarán a nuestros hijos, liberándonos así los adultos y las generaciones futuras.
Cómo sanar para nuestros Hijos?
Cuando un progenitor critica o niega al otro el/los hijos sufren.
Los hijos necesitan que los dos adultos y de faltar alguno esa carga lo hará moverse en su vida condicionado por esa lealtad.
Los hijos se volcarán a compensar ese dolor y no estarán disfrutando plenamente su vida.
Mientras más conectados estemos a nuestros hijos, observando sus emociones y actitudes, podremos percibir si están repitiendo patrones de repetición o queriendo salvar a algún progenitor o ancestro. Mientras más conozcamos a nuestros hijos, más fácil será ver esos mandatos, y desde el amor poder ayudarlos y liberarlos de lo que no les corresponde compensar.
Las constelaciones se realizan de manera individual o grupal. Siempre invito al consultante a que de manera intuitiva se acerque a lo que en ese momento quisiera realizar.
Has participado en una constelación?
Cuéntame tu experiencia en los comentarios.
Constelando al emigrante
… No es casualidad que quienes emigremos tengamos antepasados que han emigrado y en dicho proceso haya habido ruptura, dolor y madres que no volvieron a ver a sus hijos.
Y es que: qué pasa con esas emociones?…